Não postei ontem por pura preguiça. Fui adiando, adiando, fiquei no face até as 6hs da manhã e acabei indo direto dormir. :/
Mas ontem foi um dia bem chato (igual o de hoje).
Minha irmã está passando o findi aqui. Então não consegui me manter na dieta. Ela é super chata. Fica me zoando quando prefiro comer uma fruta do que um bombom, ou quando escolho qualquer refeição mais saudável. Logo no almoço ela e minha mãe me zoaram porque eu não quis comer batata frita. Não vou mais comer fritura, é uma atitude maravilhosa, na minha opinião. Porque tem que zoar? aff, mas fiquei na minha, não teve estresse ainda. :) A tarde eu saí com meus irmãos. Caminhamos cerca de 1h10. Fomos no supermercado mais longe da minha casa só porque minha irmã adora ir naquele mercado. Loucura, eu sei. Eu acabei indo só pela caminhada. :) Parece que eu já previa que não ia manter o controle a noite. Não mantive mesmo. Fui fraca. Não sei se fui burra em começar a dieta na sexta-feira, mas não vou desistir, e amanhã vou conseguir. A dieta é fácil, tem comida suficiente, estou sendo muito fraca em jacar sempre. :( Ahh e parei com os exercicios no findi. Bora se mexer nessa segunda-feira. (Porque hoje tá dificil a coisa!)
Cardápio de 05/01:
12hs: 1xíc de café + 1 biscoito nesfit
13hs: 4c de arroz + 1 concha de feijão + coca zero
14hs: 1 maçã
18hs: 1 pac de salgadinho + 1 gole de coca normal
21hs: 1 xíc de café + 1 pac de biscoito nesfit
23hs30: 1 pedaço de linguiça assada + 1/2 pão francês + 1 donuts + 1 potinho de figo em calda
Sem comentários. Fracassei legal.
Ahh, este mês eu não recebo bolsa de auxílio da faculdade. :( Tinha esquecido disso. Nem vai dar pra eu entrar na academia como estava planejando. Agora além de gorda estou mais pobre. Que saco. A maioria do dinheiro que eu tinha foi para pagar contas. Que tristeza. Aff
Os fatos não estão ajudando muito, mas não vou desistir. :)
Meninas, que quiserem me add no face ou no msn é só me falar por comentário que mando meus links, ou deixem os de vcs abaixo :)
Volto a noite com meu enooooorme cardápio (pois já comecei o dia jacando e tomando lax)...
Beijinhos
Parentes adoram nos fazer comer, é incrível né?
ResponderExcluirMas você gastou calorias andando até o supermercado, já elimina uns alimentos que ingeriu.
Tudo de bom pra voce e o C. hahahaha
Beijos flor.
Adorei a foto! hahaha
ResponderExcluirMinha mãe me obriga a comer direto, me engorda direto, ai ai.
Sei bem como é.
E parece que as pessoas comem coisas delicigordas na nossa frente pra provocar neh rss
Segue flor?
Eu não entendo as pessoas que acham saudável e normal comer batata frita. Acho que vc pode tentar exercícios ao ar livre, conselho que eu dou e não consigo seguir...rs. mas vejo pessoas correndo no asfalto e fico pensando como elas conseguem, que garra! Enfim, seja forte porque depois quem vai carregar o fracasso é vc e não a tua irmã. Estou na torcida! bjos
ResponderExcluirameii a imagem tb uhsauh
ResponderExcluirto passando a perna na minha mae legal eu falei com ela q to to fazendo uma tal de dieta japonesa (ela conhece uma gaota q faz) e to so tomando suco de beterraba com limao aee vai d atudo certo dessa vez!!^^ Me add no face?? http://www.facebook.com/mariaclara.lopes.12 oobg flor!!